Режим работы операторов:
пн.-вс. с 09:00 до 19:30
Заказы через сайт:
24 часа 7 дней в неделю
Все разделы
Закрыть
Разделы

Закрыть

Гимнастический мяч Gymnastic Ball для фитнеса (фитболл)

Код товара: 1001659
Просмотров: 121

Есть в наличии
Гарантия: 14дн.

Цена: 220 грн
Узнать о снижении цены
Введите ваш адрес электронной почты в поле ниже, чтобы получить уведомление, как только этот товар подешевеет.
+380
Параметры
Материал товара (основной): ПВХ
Цвет (основной): Серый
Диаметр: 47 см.
Максимальный вес: 125 кг.
Описание

Характеристики:

  • Материал:  Поливинилхлорид
  • Возрастная группа: Взрослая
  • Тип: Гладкий
  • Диаметр 47,7 см.
  • Максимальный вес: 125 кг.
  • Цвет: Серый   

Насос в комплект не входит!

Занятия с гимнастическим мячом – это прекрасный способ сделать свою фигуру подтянутой, стройной и спортивной, развить гибкость и выносливость в домашних условиях. Упражнения с ним очень эффективны, поэтому всемирно известные фитнес тренеры в обязательном порядке включают в комплекс программ по улучшению фигуры занятия с использованием Gymnastic Ball.

Эффективность занятий с Gymnastic Ball

Почему гимнастический мяч считается таким эффективным тренажёром? Разгадка заключается в его круглой форме. Мяч не устойчив, поэтому даже просто сидя на мяче вам нужно будет прикладывать усилия, чтобы удержать на нём равновесие и не упасть. И даже во время сидения у вас сразу же напрягутся мышцы голеней, бёдер, живота и спины. Да и спину придётся держать ровно, а это улучшает осанку.
Любое упражнение, которое вы делаете на мяче, в разы эффективнее, чем сделанное на полу. Ведь чтобы удержать равновесие и при этом осуществить какое-либо действие, вашему организму придётся задействовать гораздо большее количество мышц.

Безопасность занятий с Gymnastic Ball

Упражнения с Gymnastic Ball не только более эффективны, но и намного безопасней, поскольку нагрузка на нижние конечности и позвоночник гораздо меньше, чем во время занятий на полу. В связи с этим занятия с гимнастическим мячом рекомендуются людям, которым обычный комплекс упражнений противопоказан:

  • людям с избыточным весом,
  • с нарушениями работы коленных и голеностопных суставов,
  • с искривлением позвоночника,
  • с варикозным расширением вен,
  • беременным,
  • пожилым людям.

Упражнения с мячом активизируют работу мышц спины, живота, рук, ног. Они повышают гибкость. Очень рекомендуются в период беременности для разработки таза, а также после родов для активации мышц брюшного пресса и восстановления осанки.



Гимнастический мяч Gymnastic Ball для фитнеса (фитболл)
Гимнастический мяч Gymnastic Ball для фитнеса (фитболл)         220 грн