Многие девушки в погоне за красотой использую дорогостоящие и порой даже опасные средства, которые не всегда оправдывают ожидания.
Самый простой и доступный способ поддерживать свое здоровье, хорошее самочувствие и соблазнительную фигуру – это прыжки на скакалке.
Упражнения со скалкой универсальны. Дети часто используют их в своих играх, да и ни одна тренировка профессионального спортсмена не обойдется без нее.
Очень эффективно можно использовать скакалку для похудения. Целюлит и лишний вес будут таять как прошлогодний снег, потому что эти упражнения сжигают более 700 калорий в час, а это больше, чем во время бега. А также эти упражнения является отличной профилактикой варикозного расширения вен, заменяют кардиотренажер, улучшают обменные процессы и развивают ловкость.
Скакалка для фитнеса HealthOne Jump Rope совмещает в себе все необходимые качества.
Отрегулировать длину на скакалке для фитнеса HealthOne Jump Rope очень просто:
Для того чтобы упражнения со скакалкой приносили только удовольствие соблюдайте меры предосторожности:
Наилучшего эффекта можно достичь, если прыгать на скакалке каждый день включив ритмичную музыку для тренировок.
Отзывов: 0