0
Ваша корзина
Корзина пуста
Как носить корректор осанки и корсет для спины
Корректор осанки может использоваться как с целью профилактики развития сутулости и изменения осанки, так и для лечения этих заболеваний на разной стадии их развития. Изделие поддерживает позвоночник в правильном положении, вследствие чего вырабатывается привычка держать спину ровно, и снимает чрезмерную мышечную нагрузку. Неправильная осанка не только вызывает боли в спине, шейно-плечевом отделе и пояснице, она нарушает работу практически всех внутренних органов, включая сердце, лёгкие и желудочно-кишечный тракт. Это приводит к плохому самочувствию и проблемам со здоровьем. Поэтому правильное положение позвоночника крайне важно для здоровья.
Как и любое медицинское средство, корректор осанки нужно правильно использовать. Только в этом случае лечение даст позитивный результат.
Правила использования корректора для осанки
Корректор осанки изготовлен по принципу утягивающего корсета. Он сделан из эластичного материала, который обтягивает корпус и поддерживает его в анатомически правильном положении, снимая нагрузку с мышц.Вдоль позвоночника (с обеих сторон)установлены рёбра жёсткости из пластика. Пластик достаточно твёрдый для того чтобы не давать вам сутулиться, и в то же время достаточно мягкий для того чтобы не создавать дискомфорта при движении и не травмировать спину.
Корсет надёжно крепиться к телу с помощью специальных эластичных ремней, опоясывающих тело крест-накрест. Основание ремней встроено в верхнюю часть корсета и для его крепления ремни необходимо перекинуть через плечи, завести за спину и, перекрестив там, застегнуть на животе. В результате такого крепления, невозможно свести плечи, приходится держать их расправленными. Таким образом вы привыкаете держать спину ровно, а плечи развёрнутыми.
Пояса застёгиваются с помощью застёжки-липучки. Липучка достаточно широкая, что позволяет использовать изделие людям с разным размером окружности талии, а также регулировать силу натяжения ремней.
Начинать использование корректора осанки необходимо по схеме. В первый день он одевается только на 15 минут и не более. Каждый последующий день необходимо прибавлять по пять минут к времени предыдущего дня, постепенно доводя время использования до 3-4 часов в день.
Следует учитывать, что корсет снимает нагрузку со спинных и брюшных мышц, беря их функцию по поддержке тела на себя. В результате длительного ежедневного ношения, эти группы мышц начинают слабеть и атрофироваться, поэтому их необходимо приводить в тонус искусственно – давать физическую нагрузку. Если вы носите корсет более двух часов в день, необходимо ежедневно делать зарядку не менее 40 минут.
Выбор корректора осанки
Перед покупкой корректора осанки следует правильно подобрать модель нужного размера. От этого зависит эффективность использования изделия:
• Если корсет будет коротким, он не сможет поддерживать весь позвоночный столб в правильном положении и его эффективность будет равна нулю.
• Если он длинней чем нужно, рёбра жёсткости будут давить в тело и создавать дискомфорт во время ношения, что тоже приведёт к негативным последствиям.
Существуют модели для взрослых и детей, которые отличаются длинной спинки. Определить какая модель подходит для вашего роста можно по обозначениям на упаковке.
В настоящее время существует возможность приобрести модели со встроенными магнитами. Магнитное поле оказывает на организм дополнительное действие: усиливает кровообращение, восстанавливает сердечно-сосудистую систему, устраняет отёки, положительно влияет на нервную систему.
