Йогурт – это не только очень вкусное, но и чрезвычайно полезное лакомство. Оно стабилизирует работу кишечника и всего пищеварительного аппарата, насыщает организм белками, жирами и полезными микроэлементами. Но, действительно полезным йогурт может быть только если он полностью натуральный. То есть, приготовленный самостоятельно. Ведь сколько бы нас не уверяли в рекламе различных йогуртов об их натуральности и пользе, все равно любой магазинный продукт содержит консерванты, регуляторы, стабилизаторы, ароматизаторы и усилители вкуса. Так что готовьте йогурты дома. Тем более что делается это очень просто с помощью специальной йогуртницы.
Чтобы приготовить йогурт в йогуртнице не нужно обладать какими-либо специальными навыками. Делается это так просто, что Вы с первого раза непременно получите превосходный результат. Процедура такова꞉
Готовый йогурт можно употреблять сразу же. Но полностью его вкус и аромат раскрывается через несколько часов пребывания в холодильнике. Йогурт нужно хранить в холодильнике не более 5 суток.
Вы можете самостоятельно определять насколько сладким должен быть йогурт, добавляя сахар по вкусу. В качестве наполнителя можно использовать различные варенья, джемы, соки, кусочки свежих фруктов, ягод. Добавлять наполнители и сахар лучше непосредственно перед употреблением.
Отзывов: 3