С годами поддерживать фигуру в хорошей форме становится всё труднее. Самое проблемное место – это наша талия и животик. Именно здесь откладываются все калории, которые содержит употребляемая нами пища. И чтобы талия была стройной, а животик плоским и подтянутым, необходимо прикладывать усилия. Лучший способ сохранения фигуры в хорошей форме известен абсолютно всем. Нужно качать пресс!
Но делать это упражнение необходимо ежедневно. А для того чтобы достичь лучшего результата за короткий промежуток времени можно купить тренажёр для пресса. Он увеличивает эффективность упражнений и снижает нагрузку на позвоночник за счёт правильного распределения нагрузки.
Сейчас самыми популярными являются тренажёры для пресса ab rocket. По эффективности они приравниваются к сложным дорогим тренажёрным комплексам, но стоят на порядок дешевле. Это идеальные домашние тренажёры для пресса, ведь они имеют простую конструкцию и компактные размеры.
Тренажёр аб рокет имеет уникальную конструкцию. Он состоит из удобного сиденья со спинкой и ручками. Спинка и сиденье имеют гибкое крепление. Опираясь на неё, вы отклоняетесь, но для этого необходимо преодолеть силу сопротивления, вызываемую пружинным механизмом. Поучается, что ваши брюшные мышцы напрягаются и когда вы отклоняетесь назад, и когда поднимаете корпус вверх. А спина при этом не напрягается, так как она имеет опору. Спинка тренажёра одновременно является массажёром, ведь она оснащена 27 массажными выступами и четырьмя роликами, приятно массирующими спину во время упражнения.
Тренажёр ab rocket универсален. Он подходит:
Чтобы несколько снизить нагрузку, когда вы только начинаете заниматься, можно держаться во время упражнения за ручки. Это позволит качать пресс людям без физической подготовки, у которых мышцы пресса ещё очень слабы.
Отзывов: 0