Як носити коректор постави і корсет для спини

Коректор постави може використовуватися як з метою профілактики розвитку сутулості і зміни постави, так і для лікування цих захворювань на різній стадії їх розвитку. Виріб підтримує хребет у правильному положенні, внаслідок чого виробляється звичка тримати спину рівно, і знімає надмірне м'язове навантаження. Неправильна постава не тільки викликає болі в спині, шийно-плечовому відділі і попереку, вона порушує роботу практично всіх внутрішніх органів, включаючи серце, легені та шлунково-кишковий тракт. Це призводить до поганого самопочуття і проблем зі здоров'ям. Тому правильне положення хребта вкрай важливо для здоров'я.
Як і будь-який медичний засіб, коректор постави потрібно правильно використовувати. Тільки в цьому випадку лікування дасть позитивний результат.

Правила використання коректора для постави

Коректор постави виготовлений за принципом зтягуючого корсета. Він зроблений з еластичного матеріалу, який обтягує корпус і підтримує його в анатомічно правильному положенні, знімаючи навантаження з м'язів. Вздовж хребта (з обох сторін) встановлені ребра жорсткості з пластика. Пластик досить твердий для того щоб не давати вам сутулитися, і в той же час досить м'який для того щоб не створювати дискомфорту при русі і не травмувати спину.
Корсет надійно кріпитися до тіла за допомогою спеціальних еластичних ременів, що оперізують тіло хрест-навхрест. Основа ременів вбудована в верхню частину корсета і для його кріплення ремені необхідно перекинути через плечі, завести за спину і, перехрестивши там, застебнути на животі. В результаті такого кріплення, неможливо звести плечі, доводиться тримати їх розправленими. Таким чином ви звикаєте тримати спину рівно, а плечі розгорнутими.
Пояси застібаються за допомогою застібки-липучки. Липучка досить широка, що дозволяє використовувати виріб людям з різним розміром окружності талії, а також регулювати силу натягу ременів.
Починати використання коректора постави необхідно за схемою. У перший день він одягається тільки на 15 хвилин і не більше. Кожен наступний день необхідно додавати по п'ять хвилин до часу попереднього дня, поступово доводячи час використання до 3-4 годин на день.
Слід враховувати, що корсет знімає навантаження зі спинних і черевних м'язів, беручи їх функцію з підтримки тіла на себе. У результаті тривалого щоденного носіння, ці групи м'язів починають слабшати і атрофуватися, тому їх необхідно приводити в тонус штучно - давати фізичне навантаження. Якщо ви носите корсет більше двох годин на день, необхідно щодня робити зарядку не менше 40 хвилин.

Вибір коректора постави

Перед покупкою коректора постави слід правильно підібрати модель потрібного розміру. Від цього залежить ефективність використання виробу:

• Якщо корсет буде коротким, він не зможе підтримувати весь хребетний стовп в правильному положенні і його ефективність буде дорівнювати нулю.
• Якщо він довший ніж потрібно, ребра жорсткості будуть тиснути в тіло і створювати дискомфорт під час носіння, що теж призведе до негативних наслідків.

Існують моделі для дорослих і дітей, які відрізняються довжиною спинки. Визначити яка модель підходить для вашого зроста можна по позначенням на упаковці.
В даний час існує можливість придбати моделі з вбудованими магнітами. Магнітне поле має на організм додаткову дію: підсилює кровообіг, відновлює серцево-судинну систему, усуває набряки, позитивно впливає на нервову систему.