пн.-вс. с 09:00 до 19:30
24 часа 7 дней в неделю
Популярные категории
Популярные категории
Популярные категории
Популярные категории
Популярные категории
Популярные категории
Популярные категории
Популярные категории

Самым эффективным упражнением для накачивания плечевых, грудных мышц, мышц рук и живота является отжимание от пола. Но данное упражнение даёт значительную нагрузку не только на вышеперечисленные группы мышц, но и на суставы рук и кистей. Чтобы снять излишнюю нагрузку с кистей и суставов, но при этом не уменьшить эффективность занятий, разработаны специальные опоры для отжиманий от пола All Round Abdomen.
Опоры All Round Abdomen представляют собой круглые диски с ручками для ладоней. Грипсы имеют эргономичную форму, удобно ложатся в ладонь и благодаря специфической прорезиненной рыхлой поверхности, препятствующей скольжению ладоней по ручке, даже если ладони будут влажными.
Грипсы могут поворачиваться вокруг своей оси на 360°. Это даёт возможность выбрать необходимый для Вас угол и способ опоры. Изменяя поворот кисти, Вы задействуете различные группы мышц и можете прорабатывать именно те, которые нужно, что значительно повышает эффективность упражнения. Вы получаете более высокий результат за более короткое время.
В зависимости от уровня вашей физической подготовки, выберете один из трёх нижеперечисленных типов упражнений:
Если Вы ранее не занимались спортом, но решили сразу же дать мышцам высокую нагрузку и как можно быстрее сделать мышцы рельефными и красивыми, то можете получить обратный эффект, в виде растяжения мышечных связок, воспаления суставов и т.п.
Отзывов: 1